About de 2018-07-04T11:02:35+00:00

WAS IST YOGAHERZ?

Yoga in Zürich

Yogaherz bietet Ihnen einige der besten Yoga-Kurse in Zürich. Aus reiner Liebe zur traditionellen Yogapraxis geboren, ist Yogaherz mehr als ein Yogastudio. Es stellt einen neuen Lebensansatz dar, der darauf ausgerichtet ist, Menschen zu helfen, ihr bestes Selbst durch Meditation, Übung und Balance zu erreichen.

Ob Sie neu in Yoga sind und Yoga für Anfänger wollen oder das beste Yogastudio in Zürich suchen, Sie haben den richtigen Ort gefunden. Wir haben maßgeschneiderte professionelle Yogaübungen zusammen mit der traditionellen Praxis entwickelt, um Ihnen zu helfen, Ihren Horizont zu erweitern und Ihre Ziele zu erreichen.

Dein Körper repräsentiert ein Ganzes. Oft übersehen wir diese Tatsache und konzentrieren uns nur auf bestimmte Details. Aber wie du isst, wie du schläfst, deine Gedanken, deine Beziehungen – alles ist verbunden. Wenn Sie eine positive Veränderung in Ihrem Leben sehen wollen, müssen Sie mit dieser Verbindung beginnen. Und das bietet Ihnen Yogaherz.

Wir können Ihnen helfen, das Gleichgewicht zu erreichen, Beratung anbieten, um Ihren Körper zu entgiften und schädliche Gewohnheiten zu erkennen, und Ihnen beibringen, wie Sie auf sich selbst aufpassen können. Mit unseren professionellen Yoga-Kursen wirst du fundierter und lernst, was es bedeutet, deinen Körper wirklich zu bewohnen.

Wir haben für Sie eine komplette Dienstleistungspalette zusammengestellt, damit Sie bei Yogaherz immer genau das finden, was Sie brauchen. Von Yoga-Stunden und Privatstunden bis zu Coaching, Workshops, Retreats und Genesungs-Yoga-Konsultationen können wir Ihnen helfen, Ihr Leben zu verbessern. Lies weiter, um herauszufinden, wer wir sind und was uns zum besten Yogastudio in Zürich macht.

yoga in zurich

Körper und Geist sollten mit positiver Energie gefüttert werden. Indem wir kleine Veränderungen in unserem Lebensstil, in der Art, wie wir essen, wie wir Freizeit verbringen und sogar wie wir unsere Ziele setzen, können wir bemerkenswerte Fortschritte in der Pflege für uns selbst sehen.

Spiritualität ist auch ein Schlüsselfaktor für einen ruhigen und friedlichen Umgang mit dem Leben. Wir können die stressige Natur der Außenwelt nicht vermeiden, aber wir können verschiedene Entscheidungen treffen und Praktiken anwenden, die uns helfen, uns mehr verbunden und geerdet zu fühlen. Indem wir uns Zeit nehmen, um Yoga, Pranayama und Meditation zu praktizieren, geben wir uns die Gelegenheit, uns mit unserer wahren spirituellen Natur zu verbinden.

Yogaherz bietet viele Möglichkeiten, Ihr Yoga-Herz zu finden und eine gesündere und erfülltere Lebenseinstellung zu entwickeln. Wir bieten Yoga-Kurse, Privatunterricht, Workshops, Retreats, Coaching und Yoga of Recovery-Konsultationen. Bitte besuchen Sie uns für einen Kurs, eine Beratung, einen Workshop oder ein Retreat und sehen Sie, wie einfach es sein kann, Ihr Leben zu verbessern. Om Shanti

Yoga in zurich

michel@yogaherz.ch

Jot Randhir (Michel Manser)

Nicht so viele professionelle Yogalehrer in Zürich haben eine so bunte Lebensgeschichte wie Michel. Er begann als Vertriebsmitarbeiter. in der Textilbranche in seinen 20ern. Sein Lebensstil war ein kompliziertes mit vielen ungesunden Gewohnheiten, einschließlich Überarbeiten, Feiern, sehr wenig Schlaf, ungesundem Essen usw. Als er 26 Jahre alt war, wurde bei ihm Multiple Sklerose diagnostiziert, was eine starke Medikation erforderte. Sein Lebensstil wurde noch schlimmer. Als Ergebnis endete er mit einer Drogenabhängigkeit und die Dinge sahen wirklich schlecht für ihn aus. Er hatte das Glück, in einem Behandlungszentrum die richtige Hilfe zu finden, wo er Vipassana und Yoga kennenlernte.

Als er weiterhin Yoga und Meditation praktizierte, verbesserte sich seine Gesundheit. Gleichzeitig wurde er ein aktives Mitglied von 12 Stufengruppen und in Verbindung mit seiner Yoga- und Meditationspraxis hat sich sein Leben zum Besseren verändert. Aufgrund dieser gesunden Lebensweise konnte er seine MS-Medizin absetzen. Durch seine tägliche Praxis hat sein Körper einen Weg gefunden, die MS in Schach zu halten und Michel ein gesundes Leben zu ermöglichen, frei von jeglichen stimmungsverändernden Substanzen.

So entschloss er sich, in Zürich professioneller Yogalehrer zu werden und anderen Menschen dabei zu helfen, die erstaunlichen Ergebnisse zu erzielen, die er durch die traditionelle Yogapraxis erfahren hat. Heute ist er zertifizierter Kundalini Yoga Lehrer KRI und Yoga of Recovery Berater. Seine 4-jährige Hatha-Yoga-Studie ist nach den europäischen und deutschen Standards BDU & EYU zertifiziert und hat eine vom Schweizerischen Yoga-Verband anerkannte Krankenversicherung. Komm und treffe Michel und erlebe die enorme Heilkraft von Yoga für dich.

nicole@yogaherz.ch

Nicole Spencer

Ich bin ein Registered Yoga Teacher (RYT) mit Yoga Alliance sowie ein zertifizierter Berater in Yoga der Genesung und ein Co-aktiver Lebensberater. Ich erhielt meine Yogalehrer-Zertifizierung bei RYS Sanapurna Yoga & Ayurveda und Yogalife und meine Yoga of Recovery Berater-Zertifizierung bei Durga Leela.

Ich begann meine Yoga-Reise während ich in der Geschäftswelt des Bankwesens arbeitete. Erstaunt darüber, wie die Praxis dazu beigetragen hat, den Stress in meinem Arbeitsleben zu lindern, und mir geholfen hat, ein dringend benötigtes persönliches Gleichgewicht zu erreichen, wollte ich mehr darüber erfahren, warum Yoga für mich so nützlich war. Je mehr Yoga ich praktizierte, desto mehr entdeckte ich, dass Yoga die Fähigkeit hatte, mich in meinem physischen, mentalen und emotionalen Zustand zu treffen, wo auch immer ich war. Es ermöglichte mir, mich sowohl auf als auch von der Matte zu entwickeln und flexibler zu werden.

Nachdem ich meine Lehrerausbildung abgeschlossen und angefangen hatte zu unterrichten, verstärkte sich meine Verbindung zu Yoga und ich fand ein zunehmendes Verlangen, mehr Zeit damit zu verbringen, die Vorteile von Yoga und der Selbstentwicklung mit anderen zu teilen. Yoga hat mich zu einem Niveau inspiriert, das ich während meiner langen Bankkarriere nie erreicht hatte. Ich habe endlich mein Yoga-Herz gefunden!

Ich habe meine Karriere Anfang 2015 verlassen, um mein Leben der Hilfe für andere zu widmen, die Hilfe und Heilung brauchen, wie ich es einmal tat; physisch, mental und spirituell. Ich bin ein aktiver Befürworter eines gesunden und ausgeglichenen Lebens und es ist mir eine Ehre, diese Erfahrung mit anderen zu teilen. Ich versuche anderen zu helfen, Hindernisse zu überwinden, die sie davon abhalten, ihr wahres Selbst zu finden. Ich bin für meinen authentischen und unvoreingenommenen Unterrichtsstil bekannt, während ich die Schüler ermutige, Körper, Geist und Atem zu verbinden.