Yogaherz Yoga Weekend Retreat – Oster Immersion

Freitag 10. – Montag 13. April 2020.

Komm mit uns in einen unvergesslichen Oster Retreat und erfahre, wie kraftvoll eine kurze Auszeit mit Yoga in den Bergen für Dich sein kann. Mit gleichgesinnten Leuten die Seele baumeln lassen und sich Gutes tun, gehört zum Wichtigsten überhaupt. In friedlicher und erholsamer Atmosphäre übst Du Yoga und Meditation. Eine längere Wanderung, je nach Witterung, ist auch dabei. Zusätzlich bieten wir eine Praxis mit ätherischen Ölen für Entspannung und Erholung. Angepasst an die Bedürfnisse und Tageszeiten praktizierst Du Yin, Hatha und Kundalini Yoga. Für eine abwechslungsreiche Yogapraxis ist gesorgt. Einige Massage Slot am Abend sind verfügbar. um den Tag ganz entspannt abzuschliessen. Marktfrisches vegetarisches Essen wird zu jeder Hauptmalzeit serviert.

Der 3 Nächte Retreat wird in der wundervollen Lokalität Karunahaus in Unterwasser gehalten. Das Feriengebiet Unterwasser und Wildhaus ist zwischen dem mächtigen Säntismassiv und den sieben Churfirsten eingebettet.

Diese wundervolle Natur, das Grün und die Wälder unterstützen Dich wieder voll aufzutanken. Für weitere Informationen zum Retreat Center und deren Umgebung gehe direkt auf:  www.karunahaus.ch

Das Weekend beinhaltet 7 Yoga Sessions. Wir werden auch eine leichte angenehme Wanderung in den wundervollen Wäldern der Schweizer Berge machen, mit dem der möchte.

Der Preis beinhaltet das ganze Retreat Programm, Unterkunft und vegetarische Vollpension. (3 Mahlzeiten)

Single Bedroom 800 CHF                     Early bird (20th February 2020) 720 CHF

Double or shared bedroom: 650 CHF           Early bird (20th February 2020) 540 CHF

Room for 6: 550 CHF                             Early bird (20th February 2020) 495 CHF

Ein paar wenige Plätz für Massage sind buchbar. 60 Minuten Massage CHF 90.- (früh buchen lohnt sich, da jeweils nur 1 Slot am Tag verfügbar ist. E-Mail an: michel@back2balance.health)

Das Karunahaus ist 1 Stunde mit dem Auto von Zürich entfernt. Es ist gut mit den Öffentlichen Verkehrsmitteln erreichbar. Wir werden am späten Freitag Nachmittag/Abend anreisen und nach dem Mittagessen am Sonntag wieder abreisen. Somit hast Du genügend Zeit um Dich vollends zu entspannen.

Gib Dir das Geschenk einer Pause, um danach ganz frisch wieder in den Alltag zurückkehren zu können.

Bitte sende eine E-mail an info@back2balance.health um Dich zu registrieren. Die Anzahlung für eine Reservation beträgt CHF 200.-. Die restliche Zahlung sollte bis zum 15. März 2020 erfolgen.

Namaste, Nicole & Michel

Yogaherz Yoga Weekend Retreat

Freitag 14. Juni – Sonntag 16. Juni 2020.

Mit Freude geben wir bekannt, dass wir im Juni 2020 wieder einen erholsamen Retreat in unserem geliebten Ganden Chökor Haus, bei den herzlichen Gastgebern Ruth und Flaviu, halten werden. Du praktizierst Yoga und Meditation. Nimmst an Outdoor Aktivitäten teil  und geniesst das köstliche vegetarische Essen. Die wunderschöne Natur und die frische Luft tragen zusätzlich zu einem nährenden Aufenthalt bei. Lass es Dir gut gehen – das gehört zum Wichtigsten überhaupt. Dieser Retreat wird schon fast zu einem kleinen Jubiläum, da wir bereits schon zum fünften Mal an diesen Kraftort zurückkehren werden.

Der 2 Nächte Retreat wird in der wundervollen Lokalität in Pradaschier, in der Nähe von Churwalden, im Tibetisch-Buddhistischen-Meditationszentrum sein. Es ist ein historischer Platz mit viel positiver und spiritueller Energie. Die wundervollen Schweizer Berge umgeben das Zentrum. Das Grün und die Wälder ermuntern, Dich wieder mit der Natur und ihrer ganzen Schönheit zu verbinden und aufzutanken. www.ganden.ch